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marnayonaise
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04 may. 21
Diario de marnayonaise, 04 may. 21
Perfil de marnayonaise
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2021
59,7 kg
Disminuído hasta ahora:
1,3 kg
.
Aún para ir:
4,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 mayo 2021:
924 kcal
Grasa: 38,30g | Prot: 55,63g | Carbh: 65,78g.
Desayuno:
Pepsi Pepsi Max, Tasty Cheese, Savoury mince, Egg.
Almuerzo:
Colby Cheese, Fish Pie.
Cena:
Beer, Taco or Tostada with Chicken or Turkey, Lettuce, Tomato and Salsa.
Pasa Bocas / Otros:
Cadbury Caramilk, Tea with Milk.
más...
1674 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
5 Seguidores
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Comentarios
😀 Well done 🌟👏🏼👏🏼
03 may. 21 por el miembro:
jomo1903
great loss 🥰👌
03 may. 21 por el miembro:
trishjones
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