Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2021
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1083 kcal
|
Grasa: 34,81g | Prot: 54,49g | Carbh: 135,13g.
Desayuno: San Ignacio Queso de Crema Light, Cormillot Mermelada Light, Lactal Pan Salvado. Almuerzo: Sánduche de Queso. Cena: Aguila Chocolate, Inca Arvejas, Papa Cocida, Merluza al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: San Ignacio Queso de Crema Light, Canale Mermelada Frutilla Light, Riera Tostadas Light. más...
|
|
1660 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de silvanafer1983
|