|
Almoço do dia: frango + linguiça + queijo + ovo cozido.
|
1288 kcal
|
Grasa: 77,84g | Prot: 86,72g | Carbh: 62,15g.
Desayuno: Equaliv Body Protein, Natucoco Leite de Coco em Pó. Almuerzo: Ovo Cozido, Sadia Calabresa, Tirolez Requeijão Cremoso, Mussarela, Peito de Frango. Cena: Banana Prata, Ovo Frito, Friboi Carne Moída de Acém. Pasa Bocas / Otros: Goiaba Vermelha, Castanhas de Caju. más...
|
|
2002 kcal
|
Ejercicio:
passos - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lucy Annie
|