Diario de mulvetti, 03 may. 21

Sizinle dertleşebilir miyim? Normalde hiç böyle şeyler demem ama çok zoruma giden şeyler var bu hayatta. Evet 150 boyundayım kilo verdikçe insanların çocuk gibi olmuşsun demelerinden bıktım bıktım bıktım. Kilolu halimi sevmiyorum ağrıları çekmeyi sevmiyorum kendimi sevemiyorum ve ben bu halimden memnunken o kadar emek vererek incelip kendime öz güvenim gelmişken neden olumsuz konuşurlar ki sonuçta ben bu boyda olmayı istemedim ki napimmm🤷‍♀️

702 kcal Grasa: 42,14g | Prot: 15,08g | Carbh: 75,08g.   Desayuno: Çay (Demlenmiş), Zeytin, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Havuç, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Süzme Peynir. Cena: Pişmiş Kabak, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Yoğurtlu Ispanak. más...
1429 kcal Ejercicio: Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

85 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 126
Comentarios 
hey hey hey  
03 may. 21 por el miembro: kedyx
onlara diyeceksin ki SIZENE YPRM 
03 may. 21 por el miembro: kedyx
ve insanlar hep konuşur.suda yürümeyi başarsan bile bir bahane bulurlar.o yüzden insanları takmamaya çalış ve kendi bildiğinden şaşma (:  
03 may. 21 por el miembro: kedyx
1.67 boyundayım, 56 kiloyum ama kendimi daha farklı bir fizikte hayal ettiğim için sağlıklı yaşantıma elimden geldiğince devam etmeye çalışıyorum. Bu halde bile herkes bir şeyler söyleyebiliyor. Aile, akraba, arkadaş, konu komşu... Çünkü ağzı olanın konuştuğu bir döneme denk geldik. Hepsine kulak tıkıyorum ve kendi istediğim yolda ilerliyorum, başkalarının ne dediği çok da önemli değil. Şayet vücudum için kötü bir şey yapsaydım bunu bilirdim diyorum. İnanın size öyle şeyler diyenler diyetle, sağlıklı yaşam tarzıyla pek de ilgisi olmayan kişiler. Eğer bunlarla ilgileri varsa bile psikoloji ile ilgileri yok diye düşünüyorum. Herkesin elinde tek bir hayatı var ve bunu çevre baskısına göre değil de kendi hür iradesine göre yaşaması en doğrusu. Sağlığınızı bozmamak kaidesiyle istediğiniz hayatı, bedeni yaşamanızı dilerim. 🙏Kulak tıkayın la la la la la ☺️ 
03 may. 21 por el miembro: hn55
İnsanlar hep bırsey soyler sankı bız memnun uçsuz bılmıyormusuz gıbı oyle ınsalar yuzunden insan kendinden cevresınden nefret edıyo senı anlayabiliyorum bende kilolu oldugum ıcın herkez zayıflamayı dusunmuyormusun dıyorlar ugrasıyorum 2 cocuk annesiyim yenı dogum yaptım ama insanlar eleştirmek ıcın herseyı soyler  
03 may. 21 por el miembro: derya gök
Yazdıklarınız da o kadar haklısınız ki hep kendime odaklandım ama insanların sürekli dile getirip en kırılgan olduğum anlarda çok kafaya takmama sebep oldular anlatmaktan yoruldum herkese herşeye. İyi ki sizler varsınız acayip güçlü hissediyorum umarım kulaklarımı bugünden itibaren tıkayıp kimsenin ne dediğine bakmaksızın yoluma azimle devam edeceğim💜💜💜 
03 may. 21 por el miembro: mulvetti
insanlar her zaman konuşur. güzel bir şey olursa kıskançlığından, kötü bir şey olursa hemen laf söylemek yargılamak ve kötülemek için fırsat beklerler sanki kendileri mükemmelmiş gibi.. bu yüzden kimsenin ne dediğine takılmayın nasıl istiyorsanız öyle yapın. boyunuz konusunda da bakış açınızı değiştirin bedeninize vakit ayırdıkça kendinizi olduğunuz gibi kabul edecek ve seveceksin diye umuyorum. sahip olduğunuz bedenin en iyi haline gelmeye çalışın.. 🥳 
03 may. 21 por el miembro: bilinmeyenk
Çok uzun yazılar arabada giderken okunmuyor 😭😭 
03 may. 21 por el miembro: turhanyeşil
ben bu yüzden+3 kilo aldım ama ben aldım mutluyum verdim istediğim zaman kilo alırım istediğim zaman veririm bu şekilde düşün 
03 may. 21 por el miembro: pilateseğitmeni
Hayatımın büyük bir kısmını çok zayıf olarak geçirdim. İnsanlar sürekli çok zayıfsın kilo al diyorlardı. Kilo almak için kullanmadığım takviye kalmadı. Daha sonra kilo almaya başladım fakat bu sefer kilo alışımı durduramadım. Ne zaman eski arkadaşlarımı görsem oo çok kilo almışsın eskiden ne güzeldin diyorlardı. Ve bu süreç beni maalesef depresyona itti. Ama artık şunun bilincine vardım. Ben aynada kendimi nasıl görmekten mutluysam onu yapıcam hedeflerimi böyle belirleyeceğim. Zor biliyorum ama kulaklarınızı kapatın bu tarz söylemlere karşı.  
03 may. 21 por el miembro: tuders
Çocukluğumdan beri kilom ve boyumla alakalı o kadar çok olumsuz şeyler söylendi ki tam kendimi bu konuda değiştirdim derken en beklenmedik anlarda insanların böyle dalga geçer gibi laf söylemlerine ne kadar kulak tıkasam da içimde istemsiz kırılıyorum herşeye. Sizin yazdıklarınız o kadar çok umut verici ki iyi ki sizler varsınız iyi ki💙 Olumlu yorumlar yapan yargılamayan bi çevrem oldu bu sayede çok aça çok teşekkürler😇 
03 may. 21 por el miembro: mulvetti
Turhan Yeşil çok güldürdünüz beni 😂 müsait olduğunuzda yazıları okuyup değerli yorumlarınızdan bi destek de sizden alayım 🙋‍♀️ 
03 may. 21 por el miembro: mulvetti
İnsanları memnun etmenin mümkünatı yok maalesef ve hadlerini hiçbir zaman bilemiyorlar nedense 🤷🏻‍♀️ Alırken de verirken de kimseden izin alacak değiliz. Ben de eskiden laf anlatmaya çalışırdım ama artık onun için bile kendimi yormuyorum. Çünkü ne dersen de kendi bildikleri doğru onlar için. O yüzden tamam diyip geçiyorum, aşırıya kaçmadıkları müddetçe. Önemli olan senin kendini nasıl sağlıklı ve mutlu hissettiğin, gerisi boş. 
03 may. 21 por el miembro: katerinapurry
İbrahim Ömer çok doğru bi tespit ✌️😁 
03 may. 21 por el miembro: mulvetti
https://youtu.be/8M5Ke5h4bFw bu videoyu hatirlattin bana, izleye bilirsin.  
03 may. 21 por el miembro: nerminmd
Çok basit bir örnek vereyim 178 boyunda 90 kilo iken evlenilir mi ne biçim gelin olacaksın sen diyen akrabam 55 kiloyken anan baban seni beslemiyor mu demişti kfkdkkd 
03 may. 21 por el miembro: Xylazinee
Okurken 3 kilo verdim, insanları şu çağda memnun etmek gerçekten çok zor, ben başkaları için güzel görünmeye çalışmadım , illa çok yakın bir arkadaşınız eşiniz biri vardır fikir alıcaksanız öyle birinden almak en iyisi, diyeceği şeyler duymak istediğiniz gibi çıkmaz ise onuda sallamayın. ☺️☺️ 
03 may. 21 por el miembro: turhanyeşil
Katerinapurry kesinlikle katılıyorum size o kadar çok haklısınız ki. 💜 Bundan sonra ne var ne yoksa sadece kendim için🙏 bakış açımı bugünden itibaren değiştiriyorum 🥳  
03 may. 21 por el miembro: mulvetti
Nerminmd çok merak ettim izlicem hemen☺️ 
03 may. 21 por el miembro: mulvetti
Xylazinee ahh bu insanlar tek benim etrafımda değilmiş insan bi insan için nasıl bu kadar gaddar olabiliyor aklım almıyor hiç kimseye yaranılmıyor bu devirde net. Neyse ki bizi bizden başka yaşayanlar anlayabiliyor bu durumu olumsuz insanlar gitsin olumlu destekleyici insanlar gelsin hayatımıza 💛 
03 may. 21 por el miembro: mulvetti

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mulvetti


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.