Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2021
|
91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2001 kcal
|
Grasa: 121,32g | Prot: 133,40g | Carbh: 84,70g.
Desayuno: Молоко (Цельное Молоко), Ряба Майонез Провансаль, Балтимор Кетчуп Адмирал , Кофе с Молоком, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Говядина Тушеная. Cena: Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Балтимор Кетчуп Адмирал , Пискаревский Сметана 15%, Ряба Майонез Провансаль. Pasa Bocas / Otros: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Балтимор Кетчуп Адмирал , Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Говядина Тушеная, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком . más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Artyom.Brykov
|