Diario de SarahAshley, 06 feb. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2011
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 24,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2011:
2060 kcal Grasa: 171,97g | Prot: 78,62g | Carbh: 34,89g.   Desayuno: The Original Low Fat Coffee Creamer, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: monterey jack cheese, Butter (Salted), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Sausage Links. Cena: Celery, Tomatoes, Real Bacon Bits, Sour Cream, Real Mayonnaise, Budweiser Light Beer, Fried Battered Fish. más...
2123 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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