Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2021
|
109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 49,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2366 kcal
|
Grasa: 139,51g | Prot: 151,58g | Carbh: 119,81g.
Desayuno: Творог, Блинчики, Салями, Куриные Котлеты, Яйцо Куриное, Сметана Домашняя, Куриная Печень, Куриное Мясо (Обжиг), Холодец из Курицы, Салат Оливье. Almuerzo: Свинина Лопатка, Картошка Тушеная, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Приготовленная Квашеная Капуста, Творог, Блинчики, Куриные Котлеты, Салат Оливье, Яйцо Куриное. Cena: Яичный Салат. más...
|
|
2848 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlana12345667
|