Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2021
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1740 kcal
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Grasa: 95,96g | Prot: 78,92g | Carbh: 74,74g.
Desayuno: Kaffee, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Blechtoast. Almuerzo: Genuss der Saison Trio-Pfefferkäse, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt . Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Schwälbchen Grüne Soße, Aioli, Salakis Salakis Natur, Tomaten, Böklunder Entdecker-Fleischwurst , Pahmeyer Rosmarinkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. más...
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2816 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mädimäd
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