Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2021
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1809 kcal
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Grasa: 67,80g | Prot: 100,27g | Carbh: 191,92g.
Desayuno: Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), BPR Nutrition Burro D’Arachidi, Latte di Mandorla senza Zuccheri, Sarchio Crusca d'avena, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fiorentini Fiocchi d'avena, Fage Yogurt Greco Total 0% , Perugina Cacao Amaro, Albume d'uovo. Almuerzo: Coop Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Fesa di Tacchino, Bonduelle Piselli Finissimi, Fior Fiore Coop Riso Basmati. Cena: Fragole, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Orata. Pasa Bocas / Otros: Hero Light Fragole, Caputo Mandorle Tostate, BPR Nutrition Burro D’Arachidi , Coop Pane Kamut Biologico . más...
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1724 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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