Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2021
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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988 kcal
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Grasa: 39,82g | Prot: 62,26g | Carbh: 77,64g.
Desayuno: Tasty Cheese, Egg, Savoury mince. Almuerzo: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli , Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking). Cena: Fish Pie. Pasa Bocas / Otros: Gin, Cadbury Caramilk, Tea with Milk, Cadbury Caramilk, Tea with Milk, Grain Waves Sour Cream & Chives Wholegrain Chips. más...
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1688 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de marnayonaise
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