|
86,40. -500 грамм.Пусть стоит сегодня так...)))Тише еду дальше буду!;-)Всем отвесиков(привесиков) кому что нужно,короче))).
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1653 kcal
|
Grasa: 61,71g | Prot: 111,69g | Carbh: 164,56g.
Desayuno: Красноярский Хлеб Батончик К Чаю, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Перекресток Яйцо Куриное. Almuerzo: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Agama Филе Минтая, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Cena: Перекресток Яйцо Куриное, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Несквик Какао Порошок, из Вологды Молоко 1,5%, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Геркулес Монастырский, Пятерочка Груша Конференция. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|