Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2021
|
50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2604 kcal
|
Grasa: 115,90g | Prot: 106,77g | Carbh: 298,58g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Редис, Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Almuerzo: Савушкин Творожный Ломтик, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Глубокое Сгущеное Молоко , Савушкин Творог 9%. Cena: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional" , Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Вареное Яйцо, Банан, Яблоко Голден, Leor Капуста Морская Диетическая, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%. Pasa Bocas / Otros: Банан, Красный Пищевик Зефир, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Schogetten Alpine Milk Chocolate With Hazelnuts, Банан, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яблоко Голден. más...
|
|
1618 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de linerun
|