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주말이라 처음으로 먹어본 '닭가슴살 토마토파스타 (두부면)' 두부면 생각했던 것보다 식감 좋고, 닭가슴살도 같이 먹어서 고단백 요리! 마늘, 양파, 버섯 올리브유에 볶아서 토마토소스~ 토마토소스는 이 정도로 먹으면 칼로리가 얼마나 될지는 모르겠다 ^^;;; 탄수화물 줄이면서 단백질 많이 먹기 힘들다....!!!
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923 kcal
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Grasa: 33,01g | Prot: 71,35g | Carbh: 70,00g.
Desayuno: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼. Almuerzo: 호두과자, 김밥, 삶은 계란, 혼합 샐러드 채소. Cena: 토마토 소스, 방울 토마토, 트레비 탄산수, 양파, 버섯, 마늘, 풀무원 두부면, 곰곰 닭가슴살 슬라이스 120g. Pasa Bocas / Otros: 스타벅스 (Starbucks) 블랙티 레모네이드 피지오. más...
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