|
Терпеть не могу,когда весы шалят..Так и не поняла, какой сегодня вес. Но вроде последним словом было 65,7.
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1370 kcal
|
Grasa: 68,24g | Prot: 82,10g | Carbh: 104,26g.
Desayuno: Sevimli Dad Чеддер, Куриные Котлеты на Пару, Экомилк Сметана 20%, Сэн Сой Соевый Соус, Авокадо Авокадо, Рис Отварной, Хохланд Творожный Сыр, Сэн Сой Нори, Лента Лосось Филе Слабой Соли. Almuerzo: Гречка Отварная, Экомилк Сметана 20%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Миндаль Миндаль, Рис Вареный, Говяжий Фарш, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Помидор Тушеный, Капуста Тушеная без Масла, Арцах Фрут Виноградные Листья, Экомилк Сметана 20%, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Pasa Bocas / Otros: НЕВА Зефир на Изомальте, Миндаль Миндаль, Груша. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|