Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2014
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2740 kcal
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Grasa: 115,37g | Prot: 180,89g | Carbh: 214,62g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Vitalis Weniger Süß Schoko Müsli, Alpro Soya Sojajoghurt Natur, Erdbeeren. Almuerzo: Kania Frühlingssuppe mit Nudeln, Spargel, Rindfleisch, Kartoffeln, Roter Tafelwein. Cena: K-Classic Kochhinterschinken, Houdek Mini Frikadellen Fettreduziert. Pasa Bocas / Otros: TiP Vanilleeis, Quarkkuchen, Kaffee mit Milch. más...
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2486 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduciendo - 4 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Morris37
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