Diario de orthogirlfit, 01 may. 21

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Pequenas vitórias

03.03.2020 pesava 113kg, não conseguia nem andar, sempre c assadura e fungos

Perdi 20 kg, relaxei e tive reganho
Voltei aos 100kg, voltei ao FS
Recomecei
E hj chorei por conseguir fechar essa calça nunca serviu desde que comprei

Ver Calendario de Dieta, 01 mayo 2021:

1985 kcal

Grasa: 70,24g | Prot: 118,79g | Carbh: 212,92g. Desayuno: Clover Cheddar Flavoured Full Cream Processed Cheese, Carapau Frito, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Almuerzo: Ovo Frito sem Gordura, Seara Peito de Frango Recheado com Presunto e Queijo, Feijoada, Arroz Branco. Cena: Tâmara, Biogen Protein SR8, Jungle Muesli Granola, Hope Leite de Soja, Jungle Oats. Pasa Bocas / Otros: Biogen Energy High Performance Bar Oats. más...