Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1536 kcal
|
Grasa: 45,14g | Prot: 48,73g | Carbh: 133,17g.
Desayuno: Forsite Сахарное Печенье Кокосовый Вкус, Кофе, Любимая Чашка Молоко 2,5%. Almuerzo: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Домашенька Творожная Масса 4,5%, Forsite Сахарное Печенье Кокосовый Вкус, Покровка Пахлава Бакинская, Кофе, Любимая Чашка Молоко 2,5%. Cena: Пятерочка Лимон, Zatecky Gus Пиво Светлое, Окей Филе Семги Слабосоленое. más...
|
|
1810 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 25 minutos, Ducharse - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Cocinar - 15 minutos, Limpieza - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 43 minutos, Conduciendo - 3 horas, Pasar la Aspiradora - 4 minutos, Lavar Platos - 13 minutos. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kosinova2211
|