Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2021
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121,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 31,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1113 kcal
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Grasa: 25,06g | Prot: 87,47g | Carbh: 133,27g.
Desayuno: NL International DrainEffect Red, Energy Diet Коктейль "Кофе", Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Almuerzo: Пастилушка Пастила без Сахара, NL International DrainEffect Red, Помидоры, Суп с говядиной, Куриная Грудка Отварная, Мультизерновой Хлеб, Томатный Сок. Cena: Заварной Крем, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Cybermass Soy Protein. Pasa Bocas / Otros: NL International Финиковый Батончик Energy Life с Миндалём. más...
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3212 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sonni-5555
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