Diario de akunnyafra, 30 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
72 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2021:
1038 kcal Grasa: 34,31g | Prot: 50,58g | Carbh: 137,10g.   Desayuno: Pisang, Madurasa Madu, Mangga, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almuerzo: ABC Saus Sambal, Jagung Manis Kuning, Anchor Salted Butter, Keju Mozzarella, Del Monte Saus Tomat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Telur, Champ Sosis Ayam. Cena: Lee Kum Kee Saus Tiram, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Daun Bawang, Kikkoman Saus Yakiniku, Bawang Merah, Bawang Putih, Ikan, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Dimsum. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan, Kue Nastar, Bionic Farm Honey Sweet Potato Crisps, Nasi Goreng. más...
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