Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1455 kcal
|
Grasa: 52,43g | Prot: 95,93g | Carbh: 126,64g.
Almuerzo: Суфле Мое, Манты, Сметана 15%, Тыквенные Семечки, Зеленый Лук, Шпинат, Зеленый Перец, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Cena: Запеканка Моя, Манты. Pasa Bocas / Otros: Суфле Мое, Магнит Батон Летний, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кубань Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Лук, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Solonina Минтай Сушено-Вяленый Соломка с Перцем, Bud Пиво Светлое. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|