Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2319 kcal
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Grasa: 74,48g | Prot: 150,69g | Carbh: 254,11g.
Desayuno: Lidl Frutos Vermelhos Congelados, Bulk Powders Manteiga de Caju, Bulk Powders Pure Whey Protein Berries & Cream , Flocos De Aveia (Bruxelas), Pingo Doce Ovo M, Dovo Clara de Ovo, Banana. Almuerzo: Walnuts, Kiwi Fruit, Continente Ketchup, Lentilhas Cozidas, Pingo Doce Vitelão Bife do Redondo, Pingo Doce Cotovelinhos, Milho Doce. Cena: Pingo Doce Feijão Frade (Cru), Postas De Pescada, Brócolos Congelados, Gallo Azeite Virgem Extra, Pingo Doce Arroz Basmati . Pasa Bocas / Otros: Auchan Doce Extra Morango , Boni Selection Tortitas De Arroz, Bulk Powders Manteiga de Amêndoa, Banana, Onedaymore Muesli De Chocolate Branco E Frutos Vermelhos, Pingo Doce Iogurte Skyr Natural, Pastigest Tarde De Amêndoa, Nespresso Café Expresso. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de joana_barroso
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