Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
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110,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2741 kcal
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Grasa: 86,41g | Prot: 111,01g | Carbh: 369,18g.
Desayuno: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Awokado, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Bonduelle Kukurydza, Pomidory, Go Vege Tofu Naturalne , Alesto Orzechy Włoskie , Ciabatta. Almuerzo: Go Vege Plastry Wegańskie, Hortex Gotowa Zupa Krupnik z Kaszą Pęczak. Cena: Margaryna, Pomidory, Ciabatta. Pasa Bocas / Otros: ActivLab Master Drink. más...
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4270 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Elíptica - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de czeslaw100
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