Diario de mamasuusje, 30 abr. 21

whoehoe!!! maar een lang verjaardagsweekend staat voor de deur. oeps.
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2021:
1522 kcal Grasa: 59,17g | Prot: 64,02g | Carbh: 178,62g.   Desayuno: Crownfield Crunchy Muesli Chocolate & Nuts, Milbona Verse Halfvolle Melk. Almuerzo: Bolletje Wit, Aldi Cervelaat. Cena: Joppiesaus, AH Varkensschnitzel Gepaneerd, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Chef Select & You Mini Krieltjes Voorgekookt. Pasa Bocas / Otros: Speculaas, Zwagerman Kip Grillworst. más...
451 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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