Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1835 kcal
|
Grasa: 71,19g | Prot: 55,32g | Carbh: 176,37g.
Desayuno: KDV Печенье Forsite Шоколадно-Ореховый Вкус, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Кофе, Любимая Чашка Молоко 2,5%. Almuerzo: Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Домашенька Молоко 3,2%, Mivimex Соевый Соус, Карлов Двор Сыр Эдам, Макароны Жареные. Cena: Zatecky Gus Пиво Светлое, Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр с Белой Плесенью «Бри», Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Любимая Чашка Молоко 2,5%. más...
|
|
2062 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 40 minutos, Ducharse - 14 minutos, Pasar la Aspiradora - 4 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Conduciendo - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 52 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kosinova2211
|