Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1302 kcal
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Grasa: 52,53g | Prot: 64,34g | Carbh: 154,08g.
Desayuno: Cream (Half & Half) , Kirkland Signature Organic Sugar, Coffee, Bananas , Great Grains Bakery Multigrain Bread with Flax Seeds, Kroger Smoked Pulled Pork. Almuerzo: Pure Protein Double Chocolate Peanut Butter Crunch Bar, Marie Callender's Grilled Chicken Alfredo Bake. Cena: Doritos Blazin' Buffalo & Ranch Tortilla Chips, Mayonnaise, Oscar Mayer Honey Smoked Turkey Breast & White Turkey, American Cheese, Great Grains Bakery Multigrain Bread with Flax Seeds. Pasa Bocas / Otros: Clover Honey, Greek Yogurt. más...
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1742 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de VernSpinner
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