Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1039 kcal
|
Grasa: 31,82g | Prot: 109,63g | Carbh: 76,74g.
Desayuno: Kalbe Slim & Fit Choco Malt, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Wingstop Red Hot Cajun Wings, Wingstop Red Hot Cajun Wings, Mujigae Kimchi, Shirataki Mie Shirataki, Shirataki Mie Shirataki. Cena: Shirataki Mie Shirataki, Boiled Egg, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de istantiwati
|