Diario de h.azracelik, 28 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2021:
1272 kcal Grasa: 61,50g | Prot: 62,40g | Carbh: 117,61g.   Cena: Sütaş Ayran, Untad Premium 12 Tahıllı Ekmek, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Patates Kızartması. Pasa Bocas / Otros: Hurma, Çay (Demlenmiş), Pestil. más...
2369 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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