Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2179 kcal
|
Grasa: 97,44g | Prot: 125,11g | Carbh: 197,65g.
Desayuno: Good Food Wafle Kukurydziane z Ziołami Prowansalskimi, Biedronka Polędwica Sopocka, Rzepakowy Olej Roślinny, Zott Mozzarella Light, Biedronka Ciecierzyca, El Toro Rojo Oliwki Zielone Nadziewane Pastą Cytrynową, Cebule, Pomidory Koktajlowe, Czerwona Papryka, Vital Fresh Mix Sałat Pocket. Almuerzo: Karczek, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Vital Fresh Surówka Smakołyk. Cena: Oskroba Makowiec z Rodzynkami, Italiamo Sfogliatine Glassate, Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem, Auchan Galaretka ze Śmietaną i Owocami. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein (Cookies & Cream). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|