Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 44,27g | Prot: 65,18g | Carbh: 115,27g.
Desayuno: Zenú Salchichas Viena, Tosh Galletas Miel , Papayas. Almuerzo: Kraft Real Mayo, Albóndigas de Carne, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Arroz Blanco. Cena: Pechuga de Pollo Hervida, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Kraft Real Mayo, Zenú Jamón Sánduche de Cerdo, Colanta Queso Semiduro Graso, Sary Arepa de Maíz Casera, Consomé de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Fit Garten Almojabana Queso. más...
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1487 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de NiCkiTa30
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