Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 45,75g | Prot: 96,75g | Carbh: 91,17g.
Desayuno: Ovo. Almuerzo: Agrião, Tomates, Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido), Bolinha de Frango, Creme de Milho. Cena: Frimesa Queijo Mussarela, Nestlé Farelo de Aveia sem Glúten , Ovo, Sadia Peito de Peru Defumado (40g). Pasa Bocas / Otros: Caqui. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Flavia.ys
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