Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
|
117,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2485 kcal
|
Grasa: 67,46g | Prot: 156,02g | Carbh: 305,44g.
Desayuno: Cafezinho, Vitapower Pasta de Amendoim Integral. Almuerzo: Músculo Bovino, Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Vaca Atolada, Pão de Açúcar Pão Integral Fabricação Própria. Pasa Bocas / Otros: Del Valle Laranja Caseira, Integralmedica Whey 3W, Cappuccino. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexchaves.net
|