Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 64,10g | Prot: 34,44g | Carbh: 130,66g.
Almuerzo: Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sup Kubis, Bakwan. Pasa Bocas / Otros: Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Relaxa Permen. más...
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2000 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 31 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 12 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de permata ayu
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