Diario de Jasonschofield1, 29 abr. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021

66,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg. Aún para ir: 0,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2021:

745 kcal

Grasa: 22,67g | Prot: 28,23g | Carbh: 99,70g. Desayuno: Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix, Sugar, Oatly Oat Milk. Almuerzo: Corned Beef, Ryvita Dark Rye Crispbread. más...

2190 kcal

Ejercicio: Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 8,6 kg a la Semana

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Comentarios

👏🏻

29 abr. 21 por el miembro: pcrav1992

🙂

29 abr. 21 por el miembro: Jasonschofield1


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