Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2014
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1683 kcal
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Grasa: 64,54g | Prot: 129,31g | Carbh: 139,25g.
Desayuno: Alpro Soya Sojajoghurt Natur, Apfel, Vitalis Weniger Süß Schoko Müsli, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Houdek Mini Frikadellen Fettreduziert, Becel Leicht, K-Classic Roggen-Vollkornbrot, Redlefsen Salami Scheiben, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Leerdammer Leger. Cena: Gekochtes Ei, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), K-Classic Körniger Frischkäse, K-Classic Kochhinterschinken. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. más...
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2322 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Morris37
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