Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2014
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 55,62g | Prot: 102,67g | Carbh: 141,86g.
Desayuno: Waitrose Conference Pears, Mornflake Oatbran, Muller Lemon Cheesecake. Almuerzo: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast, Discovery White Wraps. Cena: Hotel Chocolat Fruity Selection, Sauvignon Blanc Wine, Hartley's No Added Sugar Raspberry Jelly, Chicken or Turkey Parmigiana. Pasa Bocas / Otros: Oranges, Semi-Skimmed Milk. más...
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1961 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sheffield28
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