Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
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108,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 35,01g | Prot: 116,26g | Carbh: 159,23g.
Desayuno: Orangen, Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Almuerzo: Frosta Gemüsepfanne, Nudeln (Gekocht), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Cena: Lachs, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Ehrmann High Protein Pudding. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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