Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
955 kcal
|
Grasa: 31,97g | Prot: 52,22g | Carbh: 113,04g.
Desayuno: Boiled Egg, Tesco Wafer Thin Ham, Marmite on Toast, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Lidl Fat Free Skyr, Tesco Cauliflower, Smoked Mackerel, Tesco Red Rice. Pasa Bocas / Otros: Cashew Nuts, Gullon Sugar Free Shortbread Biscuits, Tesco Seedless Red Grapes. más...
|
|
1780 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lisbeth50
|