Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2014
|
46,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1668 kcal
|
Grasa: 51,36g | Prot: 51,14g | Carbh: 243,80g.
Desayuno: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milsani Haltbare Fettarme Milch. Almuerzo: Knorr Sauce Hollandaise Light, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Eismann Marinierte Lamm-Medallions. Cena: Bongrain Saint Agur, Deluxe Feigenaufstrich mit Feiner Senfnote, Lidl Balance Brot. Pasa Bocas / Otros: Aldi Dominosteine, Aldi Dominosteine, Aldi Dominosteine, Aldi Dominosteine, Aldi Dominosteine, Bosselmann Very Berry Brötchen, Bosselmann Very Berry Brötchen, Bosselmann Very Berry Brötchen, Bosselmann Monte Christo Rosinenbrötchen, Aldi Dominosteine, Rucola , Himbeeren, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Erdbeeren, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Italiamo Cantuccini Mandel, Tee, Ja! Würfelzucker, Tee, Ja! Würfelzucker, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ja! Würfelzucker, Tee, Dornfelder, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
|
|
1692 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Sentado - 4 horas y 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Permanecer de Pie - 8 horas y 35 minutos, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pinguin1512
|