Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3439 kcal
|
Grasa: 125,61g | Prot: 157,86g | Carbh: 390,53g.
Desayuno: NOA Brotaufstrich Kichererbse-Avocado, Myprotein Erdnussbutter, Clementinen, Rispentomaten, Kornmark Roggenmischbrot, Mori Nu Silken Tofu Firm, Seetang, Miyako Japan Miso Paste, Ostmann Zimt, Milsa Mandeldrink Ungesüßt, Veganz Kakao-Nibs, Davert Dinkel Pops, K-Classic Kakaopulver, REWE Bio Müsli Beeren, REWE Bio 5-Korn-Müsli, REWE Birne Abate Fetel, Kiwi. Almuerzo: Werder Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Food For Future Krosse Stäbchen Like Fish, K-Classic Salzstangen , K-Classic Sonnenblumenöl, Ananas, Like Meat Like Chicken, Wurzener Feine Linsen, Kokosmilch, Gelbe Curry Paste, Fenchel, Zucchini, Grüne Erbsen (Gefroren), Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Mais. Cena: K-Classic Sonnenblumenöl, Wurzener Feine Linsen, Like Meat Like Chicken, Ananas, Kokosmilch, Gelbe Curry Paste, Fenchel, Zucchini, Grüne Erbsen (Gefroren), Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Mais. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|