|
Halo temen² fs... minta saran motivasi biar semangat defkal dong, lg di titik mulai jenuh... tp goals masih jauh 🥲
|
900 kcal
|
Grasa: 25,28g | Prot: 25,91g | Carbh: 122,23g.
Desayuno: Royco Royco Ayam, Bawang Putih, Bawang Merah, Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Sari Roti Roti Tawar, Bakwan, Good Day Cappuccino, Nasi Putih, Solaria Kwetiau Goreng. más...
|
|