Diario de ndae09, 29 abr. 21

saur dengan telur & tempe dikecapin enak bgtt🥰 sengaja ganimbang dr awal puasa smp skrg eh td iseng nimbang malah turun 1kg wkwk dr 49 ke 47,9. yuk bisa yuk 45kg👍🏻

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2021:
957 kcal Grasa: 17,47g | Prot: 33,17g | Carbh: 160,90g.   Desayuno: Udang Kukus atau Rebus, Telur Goreng, Tempe Goreng, ABC Kecap Manis, Bawang Merah, ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Bawang Putih. Cena: Lontong, Sambal Goreng, Nasi Putih, Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Cimol. más...

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