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putri dunt
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29 abr. 21
Diario de putri dunt, 29 abr. 21
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, 29 abril 2021:
1109 kcal
Grasa: 27,18g | Prot: 60,71g | Carbh: 159,88g.
Almuerzo:
Es Buah, Nasi Ketan (Ketan), Pisang, Dada Ayam, Daun Singkong, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Telur Rebus Lunak.
Cena:
Bayam Dimasak (dari Segar), Semangka, Tahu Bacem, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Paha Ayam, Nasi Putih, Pisang.
Pasa Bocas / Otros:
Yakult Yakult.
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365 kcal
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos.
más...
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Comentarios
saur ini ka
28 abr. 21 por el miembro:
sagita1406
Iya tetap makan enak yg ada dirumah cuman dikurangi porsinya
29 abr. 21 por el miembro:
putri dunt
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