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1367 kcal
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Grasa: 38,79g | Prot: 82,39g | Carbh: 168,84g.
Almuerzo: Reina Flan Clara de Ovo, Azeitonas Pretas, Celeiro Quinoa Cozida, Queijo Mozzarella, Continente Sopa Alho Francês e Cenoura, Pistachos Secos e Torrados (sem Sal). Cena: Clementinas, Amanhecer Cordon Bleu com Escalope de Frango, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ovo (Inteiro), Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. Pasa Bocas / Otros: Continente Bebida Biológica de Aveia, Maçãs Gala, Cem Porcento Aveia Flocos Finos Integral . más...
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2992 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
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Peso Histórico de catiafbrodrigues1
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