Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
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50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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820 kcal
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Grasa: 22,19g | Prot: 25,54g | Carbh: 129,27g.
Desayuno: Oriflakes Sereal Umbi Garut, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Tahu Bakso, Indomie Mi Goreng Rasa Iga Penyet. Cena: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Martabak Telur, Tahu Bacem, Nasi Merah, Sup Kacang. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de TOMARIKU
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