Diario de ekariana98, 28 abr. 21

pisang teflon no minyak, cuma 109 kal

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2021:
1518 kcal Grasa: 34,39g | Prot: 79,48g | Carbh: 230,52g.   Desayuno: Kacang Asin Sangrai Kering, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Terung, Nasi Putih, ABC Terasi, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Cena: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Natlab Soy Protein Diet, Nasi Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar), Terong Balado, Ikan Kembung Balado. Pasa Bocas / Otros: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Apel (tanpa Kulit), Nutrijell Rasa Cincau (4,5g), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Cimory Yogurt Drink Low Fat Strawberry & Mango, Kepala Djenggot Teh Hijau, Pisang. más...

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Comentarios 
pakai tepung sama gula gak? 
28 abr. 21 por el miembro: rahmawatikiki675
Gak sama skali kak, aq panggang di teflon za dng api yg sangat kecil krna aq gk punya teflon mahal🤣 
28 abr. 21 por el miembro: ekariana98

     
 

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