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明日引越しなので準備で不規則になってますがどうにか
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3287 kcal
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Grasa: 182,11g | Prot: 153,73g | Carbh: 259,15g.
Almuerzo: ナムル, キムチ, サラダクラブ ケールサラダ, クラフト パルメザンチーズ, アーモンド, カブ, フレンチサラダドレッシング, オリジン弁当 牛ハラミ焼肉弁当. Cena: 雪印乳業 とろけるスライス, 鶏の唐揚げ, ヤオコー 鶏の豪快半身からあげ. Pasa Bocas / Otros: メグミルク コーヒーゼリー, ゴディバ チョコ, アイスクリーム. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Toshy2020
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