Diario de katya_milashka, 28 abr. 21

Тяжело без молочки, особенно сыра🙈 Да и рыбку кушать нужно. Лучше отказаться от этих продуктов в пост, проще. Хотя и в пост трудно 🤷 

ну а что есть то??? 

попробуйте конечно. только сдайте анализ на цианокобаламин, он же В12. вероятно нужно будет дополнительно принимать. принципиально этот эксперимент ничего не изменит, но новый опыт всегда хорошо 🙂  

Я вообще считаю , что всё нужно в меру. У нас сейчас что не послушай - всё вредно и опасно, вот и он начал : мясо , рыба и молочка опасные продукты ))) Ну ради эксперимента попробую, он меня весь мой путь -20 кг поддерживал, мотивировал, теперь я 😁 

Я как раз В12 сейчас принимаю дополнительно 😊😊 

Я вообще не поняла,что значит :"муж сказал"🤤Если ему так хочется он сколько угодно может не употреблять ни мясо ни молочку,причём тут вы до его прихотей?🤔Если б мне так муж сказал,я бы отказалась от такого мужа,но не от молочки точно🤣.Вы вольны кушать то,что вам хочется. 

Молодец,муж,что поддерживал и мотивировал!👍Но 20 кг. то он не сбросил вместе с вами!?И на дефиците,наверняка,не был.Вы тоже его поддержите в его желании,но самой не обязательно себя "насиловать". 

Я мясо и рыбу не ем уже шестой год) но вот сырыыыыы🥰 творог🥰 это же любимая еда😌