Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1844 kcal
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Grasa: 56,56g | Prot: 98,60g | Carbh: 230,78g.
Desayuno: Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Ser Gouda lub Edamski, Bułka z Ziarnami, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Almuerzo: Kawa z Mlekiem, Łowicz Dżem Brzoskwiniowy, Pilos Biały Ser Mielony, Tiradell Makaron Spaghetti, Herbatniki. Cena: Kawa Capuccino , Jajko Sadzone, Putka Bułka Rustiko, Fit & Easy Sałatka Cezar . más...
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3260 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bennyplpadawan2
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