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Café da manhã.
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1381 kcal
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Grasa: 59,50g | Prot: 76,28g | Carbh: 144,71g.
Desayuno: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Laranjas, Tirolez Creme de Ricota Light, Omelete. Almuerzo: Ovo Frito sem Gordura, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Couve-Flor, Arroz Branco (Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Porco do Lombo (Filé). Cena: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve-Flor, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Maçãs, Sementes de Linhaça, Banana Caturra, Iogurte de Kefir, Abacate. más...
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Peso Histórico de Miriã Priscila
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