Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1567 kcal
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Grasa: 75,89g | Prot: 86,37g | Carbh: 184,47g.
Desayuno: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Saus Tomat, Indomie Rasa Ayam Bawang, Telur Rebus, KFC Rice. Cena: Keripik Singkong, Kerupuk Makanan Ringan, Pakcoy, Meranti Bolu Gulung, Tomat, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bubur Kacang Hijau, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Jambu Biji. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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